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ローフード

今日は、「料理教室」に行ってきましたびっくり!!
と掲載したら、皆様ひっくりかえるよねガ-ン

ではなく、「ローフード」教室に行ってきました♪赤

よつば新鮮野菜とりんご果物で作る、ローフード料理を学んできましたびっくり!!

それが手軽で、私にでも出来るチョキ
という事は、誰にでも出来るびっくりびっくりびっくり

今日は体内に酵素がいっぱいハート

早速子供たちに作りますハートハートハート

サクラローフード吉澤先生
ローフード
サクラローグリーンカレー
ローフード
サクラカラフルサラダ
ローフード
サクラフルーツパフェ
ローフード


Posted by Gold at 2013年10月08日   21:39
Comments( 4 )
この記事へのコメント
はじめまして!

吉澤さんの写真があったので思わずコメントしちゃいます。

ローフード料理!本の出版記念に参加したり、吉澤さんから
色々とお話を聞いてきたのですが、本当に手軽でしかも体にも
良いので、作って試してどんどん取り入れたいものです。

参加して学んだことも多いと思いますので、是非続けてくださいね。
Posted by 前田 昭宏前田 昭宏 at 2013年10月08日 21:49
前田 昭宏様

コメント有難うございます!!!
本当に手軽でびっくりしました。
早速デザートから、作ってみます(^。^)y-.。o○
Posted by GoldGold at 2013年10月08日 22:27
りえさん お久ぶりです。お仕事順調で何よりです。 久しぶりにブログ拝見して感激しています
此れからもますます頑張ってね
Posted by カワカミ at 2013年10月09日 00:18
川上さん

きゃ!!久しぶり!!!
コメント有難うございます(*^。^*)
是非お会いしたいです♪♪♪
近くまで来る機会がありましたら、ご連絡ください。楽しみにしてます(^。^)y-.。o○
Posted by GoldGold at 2013年10月09日 22:34
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